TikTok Lança Funcionalidades de Bem-estar Digital Respondendo a Pressões Sobre Impacto em Adolescentes
Plataforma lança espaço dedicado a promover pausas, gestão de tempo e hábitos digitais mais equilibrados
O TikTok anunciou um novo espaço denominado “Time and Well-being” (Tempo e Bem-estar), que integra ferramentas de meditação, gestão de tempo de ecrã e exercícios de respiração. A iniciativa surge num contexto de crescente escrutínio regulatório sobre o impacto das redes sociais na saúde mental de jovens, particularmente nos Estados Unidos e Europa.
O novo espaço substitui a anterior página de gestão de tempo de ecrã e inclui um diário de afirmações com mais de 120 cartões, um gerador de sons relaxantes e exercícios de respiração consciente. A plataforma cita dados de inquérito da GWI indicando que os seus utilizadores têm 14% mais probabilidade do que não-utilizadores de ouvir música para relaxar, embora não tenham sido divulgados estudos independentes sobre a eficácia destas novas funcionalidades.
A actualização representa a mais recente medida do TikTok em matéria de segurança digital, numa altura em que plataformas sociais enfrentam pressão crescente de reguladores e organizações de saúde pública. As contas de adolescentes na plataforma incluem actualmente mais de 50 definições de segurança activadas por defeito. A empresa afirma que a funcionalidade de meditação, introduzida este ano e activada automaticamente para adolescentes às 22h, já foi utilizada por “dezenas de milhões de pessoas” sem, contudo, especificar métricas de utilização regular ou impacto mensurável.
Paralelamente, o TikTok lança quatro “Missões de Bem-estar”, tarefas concebidas para incentivar hábitos digitais mais conscientes através de sistemas de recompensa por distintivos. A abordagem baseia-se, segundo a plataforma, em literatura académica e contributos do seu Conselho Juvenil e do Digital Wellness Lab, embora não tenham sido divulgados estudos peer-reviewed sobre a eficácia destes mecanismos de gamificação aplicados à redução de tempo de ecrã.
A iniciativa inclui colaborações com criadores de conteúdo como @louislevanti, @thepsychdoctormd e outros, que produzirão vídeos com orientações sobre as ferramentas disponíveis. A plataforma reporta que mais de um milhão de pessoas visitaram a ferramenta “Family Pairing” nas últimas seis semanas, funcionalidade que permite aos pais gerir aspectos das contas dos filhos adolescentes.
O TikTok compromete-se ainda a contribuir com 100 mil dólares para o Tech Coalition SafeOnline Research Fund em 2026, destinados a apoiar investigação sobre jovens e bem-estar digital.
